jak to kiedys

powiem ci tak ze kazdy kiedys zaczynal w ten sam sposob co ty jak sie chcesz dobrze przygotowac to biegaj i rob pompki na kosciach a jak chcesz jakies blizsze info to wypelnij profil SFD FIGHT CLUB Mr. Anderson. Suprise... to see me?

To jest najlepszy HL o Jerome Lebannerze jaki powstal, trwa 20 min i sa pokazane wszystkie jego lepsze walki (ktos juz kiedys wrzucal ten HL, ja go tylko umieszczam tutaj) czy jest ktos w posiadaniu tego HL??? a jak tak czy moglby wrzucic na jakis serwer???? bardzo mi zalezy na tym i z gory dziekuje

laski dzieki za wsparcie .... jedyny problem jest w tym ze komkurs ma ramy czasowe i jak sie ma takie kataklizmy po drodze to misterny plan treningowy sie rozsypuje ..po za konkursem sie poprostu tylko przesunie w czasie ...a tu juz nie za bardzo jest gdzie sie zmiescic.... w ramach powrotu do zycia [...]

[...] wycofana. Poszperalem jeszcze w sklepie na tejze stronie no i znalazlem w promocji ten zelik Dodatkowo jest jeszcze jeden inny gratis, wiec chyba chca sie tego pozbyc jak najszybciej Jak przyjdzie i bedzie wszystko ok, to zakupie sobie kilka jeszcze, zeby tak na rok starczylo hehe Ps. Dzieki za odpowiedzi, dalbym soga ale nie mam abona

[...] np brzucha czy pleców, więc i tak tragedii nie ma :-) /. Jaki masz staż (znalazłem tylko info o tym, że ten plan jest od tygodnia)? Jeśli poniżej ~6mcy to i tak zarówno siła jak i masa (przynajmniej "lustrowa") pójdą do przodu. Pytanie czy chcesz z tego wycisnąć jak najwięcej czy cokolwiek... W tygodniu robisz 12 serii na nogi (wliczając łydki), [...]

Miałem kiedyś coś takiego pare lat temu jak byłem mały, w sumie to fajnie się tym bawiło, chyba kiedyś to Pudzian i Dymek w mango reklamowali.

Widzę, że świeża fotka w dzienniku. Jest dobrze. Rain_Man, ja z centrum kraju - ale okolice od Nowego Sącza po Ustrzyki Dolne znam dość dobrze, bo kiedyś pracowałem tam jako PH. Ta poobijana "mordka", to jak pamiętam była już z 10 lat temu na sfd.

Przemek muszę kiedyś wpaść do Ciebie na trening.W końcu mam 20 min. drogi do Ciebie.Jak będziesz po wszystkich zawodach i się porządnie najesz to daj znać:)

to było kiedyś, teraz jest inaczej waze jakies 58kg myslenie mi sie zmieniło, nie głodze się, chce pozbyc sie tłuszczyku ktory jak juz wspominałam z miesniami rowniez przytył, wazyłam najmniej 46kg teraz ponad 10kg wiecej ale wiem ze miesnie waza wiecej dlatego tak nie rozpaczam bo z tego co przytyłam to głownie masa miesniowa, chce prowadzic [...]

[...] bo widzę zniknęły- więc nie widze powodu aby ten temat trwał- szczególnie że jest i może znowu okazać się zapalny! " to jest konsekwencja decyzji o utracie moda :) zabrali mu moda to znika z forum i konczy "wspołprace" poza dzialem kelton. Kiedys psal ze jego posty sa tu tak dlugo jak dlugo on tu jest ;). Nie dłużej..

[...] obrazac, bo mam wielki szacunek dla Polakow, ale dla POlaczkow juz nie, moze kiedys zrozumiesz. Gats 2 - nie bede komentowal zbyt duzo. Mowie o walce ulicznej, ze przeciez jak komus ktos wydlubie oko czy ugryzie to norrmalna sprawa, taka jest adrenalina, a jak ktos tak walczy to co zrobic, przeciez to nie pro walka w klatce na zasadach. Dwa [...]

ooo, jak wchodzę na spam, to jatka, hehe, ja już się kiedyś pytałam na spamie tutaj czym się różni K** od sfd, bo myślałam że to siostrzane fora tylko z innych bardziej nastawieniem, ale Hub mnie uświadomił dlaczego.... więc nie Ty jedyna sophie nie ogarniasz

Porównac cie jak kiedys wygladales a jak tera to tera jestes COOL!!. Mozesz podac swój trening??

Orzechy dorzucę do śniadania. Do jakieś posiłku również, podejrzewam, że do jakiegoś w szkole. Jak pisałem, suplementuję również kwasy nienasycone omega-3(na jedną kaps. przypada 500mg oleju). Oczywiscie będę zmieniał warzywka, czasami owoca się wciągnie. No i jakby kiedyś mi się coś przejadło, to już wtedy bede miał pewnie optymalną wiedze nt [...]

[...] Arnold ćwiczył zawodniczo ponad 20 lat, miał jechać na jednej rozpisce? Normalne że inaczej ćwiczył z Columbu, inaczej kiedy zaczynał karierę/był w wojsku, inaczej jak ciął się na zawody, inaczej jak masował pod zawody, inaczej jak ćwiczył pod film. Licz 3 plany treningowe na rok kariery to wylicz ile rozpisek Ci wyjdzie;) Czytałem [...]

[...] Yvel - ale sie ciesze, ze gruby bialasek rozbil tego przyglupa, Tvel chyba wylatuje za UFC. Dobra walka. Roberts - Guymon - ladna anakonda, Roberts dynamiczny, ale ten boks jakis taki chaotyczy, w przyszlosci bede z niego ludzie. Cote - Lawlor - stawialem na Cote, ale to Lawlor calkowicie zdominowal walke. Pelna kontrola na glebie, ladne [...]

[...] uszy ale wyperswadowalem mu to i jego ast rowniez bedzie mial nie kopiowane text roku: Nie smiejcie sie.Zdecydowalem sie na pierwszy cykl w zyciu, problem w tym ze niewiem jak sie wbija igle, przed chwial zrobilem sobie zasztryk ale igly nie moge wyjąc, siedzi tak mocno jak sruba, boli jak**** siedze juz tak 20 minut i nie moge wyjąc jej bo [...]

[...] na lamkę, która nie umie się bić, na konkretnego fightera, albo na kogoś kto na drugi dzień ich wywiezie. Chociaż swoją drogą ja znam chłopaczków, którzy wyskoczyliby 1 na 3 jak również takich, którzy w 5-ciu by się bali. Zresztą miałem kiedyś sytuację podobną do Twojej ale to zostawię na inną okazję... No i "street fighting" w róznych [...]

[...] na zęby, w lewej kosa, im większa tym lepsza. A kupię sobie jeszcze straszaka. Na macie mogę dać się okopać, ale na ulicy to bym przestrzelił każdemu gówniarzowi kolana. Wychodzę z założenia, które w dość szpanerski sposób opisał ktoś kiedyś zdaniem: "lepiej jak mnie 12 sądzi, niż 6 niesie". Miejsce bohaterów jest na cmentarzu.

[...] kiedyś przyjdzie dzień, gdzie serio będzie można wypłynąć na wierzch i postaram się, by to było z ostrym ******lnięciem. Do tego czasu muszę niestety przed takimi ludźmi jak Ty cynik pokornie chylić głowę i przyznawać, że macie rację. Zastanawiam się czasem, że jednak na judo było tylko trenowanie i było spoko, tęsknie za takim stanem rzeczy, [...]